星空体育在生活中，垃圾每天都会产生。为了维持起居环境的整洁，我们会定期清理垃圾。人体在生命活动中也会不断产生“垃圾”，需要清理和排出体外。这些“垃圾”和废物
人体需要不断清理“垃圾”，以保持内环境的整洁和健康。如果人体内的“垃圾”不能及时被清除星空体育，就会妨碍各器官和系统的正常运转，甚至会产生对人体有害的毒素星空体育。人体将分解代谢的终产物排出体外的过程称为排泄。人体负责排泄工作的主要是泌尿系统，代谢废物中约80%是通过泌尿系统排泄的，大多以尿液的形式排出体外。
泌尿系统中最重要的器官是肾脏，肾脏如同人体的净水器，维护着人体洁净平衡的生理环境。如果人的肾功能发生某些障碍，不能及时将溶于水的代谢废物排出体外，就会导致中毒，甚至死亡。
很多因素都会影响肾功能。一般来说，高龄、具有慢性肾脏病家族史、吸烟、肥胖及高脂血症、糖尿病、高血压患者，更容易出现肾功能障碍。
√通过合理膳食、加强体质锻炼星空体育、规律作息、戒烟戒酒、保持健康心态等途径提高自身免疫力，增强抗病和抗感染能力。
肾脏除了能清理人体内的“垃圾”外，还有着维持酸碱平衡星空体育、调节内环境稳定的功能。另外，肾脏还有内分泌功能，能通过分泌激素调节血压和血液成分。中医认为肾主水，肾脏确实是能保持生命源泉洁净的重要器官星空体育。
